2016年10月25日 星期二

(悅館)可愛二班~認知遊戲-認識水果



水果的營養及功效

營養素
水果名稱
預防功效
維生素A
(胡蘿蔔素)
西瓜、香蕉、 蘋果、葡萄、芒果、木瓜、桃子、梨子、枇杷、蕃茄 
視力減弱、夜盲症、皮膚老化、容易感冒、便秘、高血壓、發育不良
維生素B2
金橘、香蕉、木瓜、柚子、:蕃茄、桃子、梨子、荔枝、葡萄、芒果、枇杷、草莓
發育不良、濕疹、角膜炎、白內障、口腔炎、氣喘、失眠、貧血
維生素B1
柳橙、金橘、鳳梨、蕃茄、西瓜、蘋果、梨子、荔枝、葡萄、草莓
腳氣病、食慾不振、關節痛、疲勞、手腳麻痺、胃腸功能異常、身體消瘦、心悸、健忘、便秘、神經炎
維生素C
草莓、柳橙、金橘、木瓜、香瓜、柚子、檸檬、蕃茄、桃子、香蕉、西瓜、蘋果梨子、荔枝、葡萄、芒果、枇杷、草莓、芭樂
壞血病(如皺紋、皮膚沒彈性、牙齒脫落、骨骼鬆脆)、牙齦出血、關節痛、貧血、抵抗力減退發育不良、濕疹、角膜炎、白內障、口腔炎、氣喘、失眠、貧血
煙鹼酸
金橘、柚子、香瓜、桃子、西瓜、梨子、葡萄
口角炎、口臭、口腔炎、頭暈、記憶減退、貧血、腹瀉、多疑、焦慮、恐懼不安
鈣質
金橘、檸檬、香蕉、西瓜、蘋果、枇杷
骨骼鬆脆、容易骨折、牙齒脆弱、痙攣、關節發炎






可愛二班的寶貝們
今天要來認識
好香又好吃的水果啦
大家一起來看看
可愛二班的寶貝們
要認識的水果有那些呢











猜對了嗎
可愛二班的寶貝們
這次要認識的水果是
香蕉和木瓜喔
活動中讓孩子們實際觸摸果水的表皮
感受不同的水果有不同的觸感與大小
以及看到水果的剖面部分
孩子們都等不及要一口吃下肚啦
我們下回見囉

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