2016年5月13日 星期五

成長一班-大肌肉活動-火車過山洞



期待許久的過山洞遊戲來囉~~
老師準備一個長長的鑽籠讓寶貝們爬行通過
是寶貝們最喜歡的大肌肉活動呢!!
每位孩子都很認真的爬行通過鑽籠
當完成過山洞任務後
又有一關小任務等著孩子們唷!!
登登登~
猜猜看~下一關是甚麼呢??
 
!!原來是呼拉圈呀!!
老師準備兩個呼拉圈並將它前後擺放在一起
請完成過山洞任務的孩子
利用雙腳的力量依序跳進呼拉圈內
才算完成今天的活動任務哦!!
 
 

「過山洞」主要訓練是「爬行」的動作
 
讓幼兒運用手部支撐身體,趴在地上前進,進而順利通過小山洞
 
為甚麼要設計「過山洞」的遊戲活動呢!?
 
其實藉由過山洞的遊戲可增進孩子的大肌肉發展
 
另外也可提升動作的協調性及敏捷性唷!!


 
爬行需要大、小腦之間的密切配合
多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯系、促進腦的生長
爬行動作由最初的爬行反射
經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節
最終發展成真正的爬行
需要經歷多次學習、實踐每一次學習都是對大腦積極性的調動與激發
因此,學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練
對於腦的發育具有不可替代的特殊作用


接著請孩子利用雙腳力量依序跳進呼拉圈內
其目的是讓孩子們練習跳躍的能力唷!!
寶寶在10個月大由大人扶著雙手站立時
就要有彈跳的動作了
 

但要到接近2歲時才會自行離地跳與往前跳
2.5歲時可以向前跳50公分
或從50公分台階上兩腳一齊跳下
並維持平衡不跌倒
 

3歲大的小朋友可以兩腳一齊跳過5公分高的繩子
3歲半時可以單腳站3秒以上並單腳跳一下
4歲的時候便可以連續單腳跳了
5歲的小朋友除了往前跳外
還能往側邊跳、往後跳,甚至跳轉180度等花樣也會了
此時有會有走跳(邊走邊跳)的動作出現
6歲和上小學之後,幾乎所有一般跳躍的能力都已經很成熟。


當小朋友有基本的走路、平衡能力之後,他開始學習跳躍等較複雜的運動技能;若這些運動基礎能力都具備了,小朋友便會開始嘗試更複雜的其他簡單運動技能。 例如騎三輪車、踮腳走、跳格子、律動活動、跳繩、攀爬….等。這些技能大約會從2.5歲之後開始逐漸發展。但是每個孩子之間的差異會越來越大,相關原因與小朋友是否有足夠機會、足夠時間能自我練習,有很大的關係

而跳躍可刺激發展如下
1.跳躍動作促進孩子前庭覺、本體覺的統合發展。
2.增進動作控制能力。
3.促進腿部肌肉的發展

!!原來今天火車過山洞的遊戲活動中
對寶貝們有這麼多的意義和發展呢!!
PAMA在家也可多陪陪孩子玩爬行遊戲及練習跳躍動作唷!!
~謝謝觀賞~

沒有留言:

張貼留言